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Hipertonia suelo pélvico
Suelo pélvico

Hipertonia de suelo pélvico, ¿qué es y cómo se trata?

La hipertonia del suelo pélvico es una disfunción de la musculatura pélvica. Casi siempre cuando oímos hablar de disfunciones de suelo pélvico, tendemos a pensar que vienen asociadas a una debilidad de la musculatura perineal,  pero en muchas ocasiones el problema es todo lo contrario ya que un aumento excesivo del tono también puede tener

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Flujo Vaginal
Salud femenina

Flujo vaginal: ¿Cómo es y qué dice de mi salud?

El flujo vaginal es parte de la lubricación natural de la vagina que permite que la vagina esté limpia, húmeda y protegida de posibles infecciones. Está formado por microorganismos, agua, moco cervical y células. Su color y consistencia varía dependiendo de la fase menstrual, pero de la misma manera que el color de la sangre

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Disminorrea
Salud femenina

Dismenorrea: ¿Qué es y cómo identificarla?

La dismenorrea es aquel dolor intenso pélvico y abdominal que aparece durante el síndrome pre menstrual en ocasiones el dolor puede aparecer en la zona lumbar o las piernas, justo antes o bien cuando ya aparece la menstruación. Como la creencia de que la menstruación duele se ha extendido mucho tiempo, muchas mujeres no asocian

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unicef y enna
RSC

Día de la Higiene Menstrual| ¡Colaboramos con UNICEF España!

Hoy 28 de mayo se celebra el día mundial de la higiene menstrual. ¿Qué significa este día? Hace unos años la ONG Wash United puso en marcha este día para hablar de menstruación, higiene y educación menstrual, así como la importancia de desmontar tabús, mitos y leyendas alrededor de la menstruación. En muchos países en

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copa menstrual con DIU
Copa menstrual

Usar la copa menstrual con DIU: ¿Es posible?

Si se puede usar la copa menstrual con un DIU es una duda muy extendida. Cada semana nos llega algún email o alguna consulta por redes sociales porque parece ser que no está del todo claro si son compatibles o no. Sí, son compatibles, pero hay que tener en cuenta que antes de lanzarte al

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cérvix y cuello del útero
Salud femenina

Cérvix: qué es, tipos y cómo afecta a tu talla de copa menstrual

El cérvix o cuello del útero es la parte del aparato reproductor de las mujeres que hace de enlace entre el útero y la vagina. Puede que nunca le hayas prestado atención y sin embargo, esta parte del cuerpo de la mujer tiene muchas particularidades que la hacen fascinante. Mide entre 2,5 y 3,5 centímetros

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¿Quieres ser una chica enna?
Ellas ya han probado la copa menstrual enna cycle y nos explican su experiencia.

Cambia las reglas

Valorar la importancia de sentirse bien, la copa menstrual, la forma más natural de vivir mi regla.
Marina Buedo
Profesora de Yoga, ya usa la copa menstrual enna cycle.
Tu cuerpo va a agradecerte que pruebes la copa menstrual enna cycle.
Silvia Call
Enfermera, ya usa la copa menstrual enna cycle.
Para los días que tengas la regla la forma más cómoda de vivirla, la copa menstrual que hará que te olvides que tienes la regla
Julia Llansana
Nadadora de natación sincronizada, ya usa la copa menstrual enna cycle.