BLOG

ebook sobre menstruación
En clave femenina

Descarga nuestro ebook sobre menstruación ¡Feliz día del libro!

Hemos creado un ebook sobre menstruación con motivo del día del libro. Lo hemos titulado Bienestar Menstrual: Conoce tu ciclo y vive una menstruación en positivo y queremos regalártelo by the face. El conocimiento es poder y queremos que todas las personas interesadas en menstruación puedan disfrutar de este ebook. ¿Por qué en positivo? Parece

Leer Más >>
cuidar suelo pélvico embarazo y postparto
Suelo pélvico

Cómo cuidar tu suelo pélvico durante el embarazo y postparto

Cuidar el suelo pélvico durante el embarazo es importante ya que el embarazo y postparto son una de las etapas más importante en la vida de una mujer, pero también son momentos difíciles para nuestra musculatura pélvica. El aumento de peso, los cambios hormonales, el paso del bebé por el canal del parto, etc. puede

Leer Más >>
esfera vaginal
Suelo pélvico

Esfera vaginal de enna: cómo sacarle todo el partido

La esfera vaginal enna pelvic ball es un dispositivo médico diseñado para reforzar el suelo pélvico de la mujer. La musculatura pélvica de la mujer sufre en diferentes etapas de la vida reproductiva de la mujer ya que tanto el embarazo, como el parto y la menopausia hacer que esta zona se debilite.  El enna

Leer Más >>
consejos de uso de enna cycle
Copa menstrual

Consejos para usar tu copa menstrual correctamente

Hoy vamos a darte unos consejos para usar tu copa menstrual porque como hemos dicho en algunas ocasiones, utilizar la copa menstrual puede parecer algo difícil y requiere cierta práctica. A menudo nos llegan consultas que tras probar la copa y tener fugas, creen que la talla no es adecuada o que la copa menstrual

Leer Más >>
sequedad vaginal
Salud femenina

Sequedad vaginal: ¿Por qué aparece?

La sequedad vaginal es la consecuencia de la disminución de fluidos producidos por la vagina. Es un trastorno que le ocurre a las mujeres en especial cuando llega la menopausia. Hasta el 47% de las mujeres lo sufrirá en los 3 primeros años después de su último ciclo menstrual. No obstante, la menopausia no es

Leer Más >>
dia-internacional-continencia-urinaria
Incontinencia Urinaria

Día Internacional de la Incontinencia Urinaria, adiós a los tabús

El día Internacional de la incontinencia urinaria (IU) se celebra cada 14 de marzo, un día muy necesario para concienciar sobre esta afección. Aunque cada día se habla más de la incontinencia urinaria este tema aún sigue siendo bastante tabú. Las pérdidas involuntarias de orina tienen repercusiones negativas a quien las padece ya que afecta

Leer Más >>

Cambia las reglas