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Suelo pélvico

¿Por qué se debilita el suelo pélvico de la mujer?

El suelo pélvico de la mujer se debilita por diferentes causas. Influyen la edad, el estilo de vida y las hormonas, pero, además, las diferentes fases del ciclo reproductivo, juegan un papel esencial. El embarazo, el parto y la menopausia son etapas en que el cuerpo femenino cambia y, al tratarse de una musculatura, si

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Copa menstrual

¿Por qué la copa menstrual es la mejor alternativa para tu cuerpo?

Parece que aunque desde hace tiempo se sabe que la copa menstrual es la mejor alternativa para tu cuerpo, es desde hace unos años que le empieza a hacer sombra a los métodos tradicionales como las compresas y los tampones. Movimientos como el feminismo, el empoderamiento de la mujer y el ecologismo han hecho que

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Suelo pélvico

enna pelvic ball, ¿qué es y para que sirve?

La enna pelvic ball es un producto sanitario diseñado en España que sirve para fortalecer el suelo pélvico. Al usar la pelvic ball cuando nos movemos, los músculos se contraen de manera involuntaria gracias a la vibración que produce la esfera interior en forma de diamante. De esta manera, los músculos trabajan en reforzar el

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Copa menstrual

¿Qué es la copa menstrual y para qué sirve?

La copa menstrual es un recipiente que se introduce en la vagina para recoger el flujo menstrual. Así de sencillo y aún así de desconocida. La copa menstrual sigue siendo la tercera opción los días de período por detrás de compresas y tampones. Si bien desde hace unos años ha sufrido una especie de boom,

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